Assalamualaikum hari ni Marga nak cakap sal 10 PERKARA Yang Merosakkan Otak
1) Tidak Mengambil Sarapan Pagi
Otak merupakan Organ yang paling banyak menggunakan tenaga iaitu sebanyak 25% daripada keperluan tenaga badan . Tidak mengambi sarapan pagi menyebabkan paras gula dalam darah menjadi rendah dan mengurangkan bekalan nutrisi pada otak. Banyak...
